Как отучить ребенка грызть ногти

Ваш ребенок постоянно имеет пальцы во рту и грызет ногти? Уговоры не помогают? посмотрите, почему возникает эта привычка и, как отучить ребенка грызть ногти.

Кусание ногтей у детей может иметь много причин, среди которых любопытство, скука, стресс, сила привычки. Эта проблема обычно считается «нервной привычкой», такой как сосание пальца, скрипение зубами или сосание волос. Более того, она часто сохраняется до взрослого возраста.

Кусание ногтей очень часто является способом снятия внутреннего напряжения. Все дети борются с нервозностью и беспокойством. В этом отношении не имеет значения стиль воспитание или обеспечение идеального детства. Спусковым механизмом может быть новая воспитательница детского сада, спор с друзьями на детской площадке или другой, казалось бы, незначительный стимул. Чтобы понять, почему ребенок кусает ногти, проследите за ним, понаблюдайте, когда он это делает чаще всего. Если это происходит в повторяющихся ситуациях, связь со снятием напряжения очевидна. Но речь может идти о непреднамеренном действии, которое ребенок даже не осознает. Так что можно делать? Как отучить ребенка кусать ногти? 

Определите причину

Ключ к борьбе с кусанием ногтей – выявление причины привычки. Попробуйте найти возможный источник беспокойства у ребенка. Подумайте о стрессовом событии в его жизни. Причины, почему ребенок кусает ногти, часто кроется в разводе родителей, переезде, переходе в новую школу и т.д. Поговорите с ребенком о том, что его беспокоит.

Не давите, не наказывайте

Пока ребенок сам не захочет перестать кусать ногти, вы вряд ли избавите его от этой вредной привычки. Как и другие нервные привычки, кусание ногти часто происходит неосознанно. В этом случае любое давление, наказание совершенно неэффективно. Вместо того этого сконцентрируйтесь на чистоте рук ребенка, соблюдении ним гигиенических привычек. Это уменьшить риск инфекции.

Давление – это не решение вопроса, как отучить ребенка грызть ногти. Наказание только увеличит его стресс, следовательно, привычка еще более усилится.

Помогите ему избавиться от привычки

В большинстве случаев дети прекращают грызть ногти в двух случаях: 

• когда их друзья указывают на вредную привычку;
• когда они достигают возраста, требующей заботы о внешности.

 Как только ребенку самому начнет мешать его плохая привычка, поговорите с ним, подбодрите, спросите, как можете помочь в его усилиях.

Помогите ему осознать дурную привычку

Постарайтесь, чтобы ребенок осознал свою вредную привычку. Можете установить секретный сигнал (например, слово, которое будете произносить, заметив окусывание ногтей). Постарайтесь минимизировать стресс в жизни ребенка. Уделите ему время, не торопитесь. Дайте понять, что всегда будете рады помочь.